groepstrainingen

Binnen ons groepstrainingsconcept hebben we verschillende soorten lessen met elk hun eigen karakter. Onze gemixte lessen maken het grootste deel uit van ons aanbod onder de naam Fitclub. Daarnaast zijn er een aantal specifieke lessen die je uitdagen om jezelf te leren verdedigen ( Defence), een steeds betere controle te krijgen over je eigen lichaam (Calisthenics), meer spiermassa op te bouwen (Raw Strength), een betere conditie te krijgen (HIIT) en zware objecten te kunnen verplaatsen (Strongman). Is dit nog niet genoeg om jouw doelstellingen te behalen? Vind meer informatie in ons interactieve rooster. Klik op de specifieke les voor meer informatie.